După împlinirea vârstei de 40 de ani, acordați o mai mare atenție menținerii sănătății ochilor dumneavoastră pentru a preveni apariția unor probleme de vedere specifice vârstei.
Iată ce recomandă medicii oftalmologi:
👓 purtarea ochelarilor de soare cu filtru de protecție în zilele însorite, indiferent de anotimp
👓 folosirea ochelarilor cu filtru de protecție împotriva lumii albastre a ecranelor calculatoarelor, tabletelor sau telefoanelor
👓 o dietă echilibrată, bogată în vitaminele A, C și E, precum și în luteină
👓 consultarea periodică a medicului oftalmolog.